Зэсийн дутагдал: Шинж тэмдэг, эмчилгээ ба бусад Эрүүл Мэнд 2022
Зэсийн хоногийн санал болгож буй дундаж хэмжээ мг орчим байна. Ихэнх хүмүүс өдөр тутмын хоолны дэглэмдээ энэ хэмжээнээс хэтрүүлдэг. Хүнсний найрлага дахь зэсийн хамгийн түгээмэл эх үүсвэр нь талх, үр тариа байдаг. Зэсийн хамгийн сайн хүнсний эх үүсвэрт дараахь зүйлс орно. хясаа (6 дунд зэргийн чанасан): 2,397 микрограмм (мкг)