Шар будаа будаа: эрүүл мэндийн ашиг тус, хор хөнөөл
Зууханд саванд чанаж болгосон будаа нь зөөлөн, хөнгөн, анхилуун үнэртэй байдаг Хулууны арьс, үрийг аваад шоо болгон хуваана. Шар будаагаа хүйтэн усаар зайлж, буцалж буй усаар асгаж, төрөлхийн гашуун мэдрэмжээс нь ангижруулна. Саванд сүү хийнэ, буцалгаад авчирна. Буцалж буй сүүнд хулуу нэмээд 5 минут орчим буцалгана.