ЗӨВЛӨГӨӨ: Нүүр ус бидний биед ямар ашигтай вэ?
Бүхэл нүүрс усанд цардууллаг хоол хүнс буюу төрөл бүрийн шош, вандуй, сэвэг, төмс, эрдэнэ шиш, бүхэл үрийн талх болон сериал зэрэг ордог. Эдгээрийг боловсруулаагүй, баяжуулаагүй хоол хүнс гэж нэрлэдэг. Хэрэв хүн нүүрс усны хэрэглээгээ багасгавал, бие нь уургийг түлш ...