Гүйлт хийхэд анхаарах хэдэн зүйл
Тиймээс та долоо хоногт хэдэн өдөр гүйх хүсэлтэй байна вэ, гүйхдээ хэдэн минут гүйх вэ гэдгийг өөрөө сонго. Жишээлбэл: Долоо хоногт 2 удаа Даваа, Пүрэв гаригт ажлын дараа 2030 минут гүйнэ. Хагас сайн, бүтэн сайны өглөө болгон гүйлт, алхалт 2ыг хослуулж 4050 минут гүйнэ.